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Sonia Campos Magallanes

¿Dónde se manifiestan los dolores emocionales como la rabia, el miedo, la culpa y la tristeza?

¿Dónde se manifiestan los dolores emocionales como la rabia, el miedo, la culpa y la tristeza?

Cuando no sabemos o no somos capaces de expresar como nos sentimos o qué nos agustina, nuestro cuerpo se encarga de expresarlo a través de dolencias y mal estar.

Muchos hemos experimentado dolores de cabeza en esos días en el que no paramos de darle vueltas a algo que no sabemos como resolver o dolores de estómago cuando ha sucedido algo que nos provoca angustia y no sabemos o rechazamos alimentarnos de eso.

Un dolor en el cuerpo se manifiesta cuando hemos reprimido emociones, cuando hay cosas a las que les estamos diciendo que No, cuando no nos estamos permitiendo sentir o expresar. Y esas emociones dentro se transforman en una dolencia o una enfermedad.

El dolor físico siempre está ligado a un dolor emocional reprimido

Desde el punto de vista energético, la energía contenida en la emoción reprimida quedará bloqueada en nuestra mente afectando una parte de nuestro cuerpo dependiendo del tipo de emoción. Esto lo que provocará el dolor e incluso posteriormente, la enfermedad.

Y como no hay una sola manera de que las emociones impacten en nuestro cuerpo, veremos algunos ejemplos de cómo ciertas emociones podrían ser sentidas y localizadas en cada uno de nosotros.

- Rabia: ataques de calor o irritación en la piel. También puede manifestarse a través de tensión muscular, aceleración del ritmo cardíaco, mandíbulas y puños cerrados, respiración irregular o rápida, y una sensación de martilleo en los oídos.

Se puede sentir en la espalda, entre los omóplatos y en la parte baja del cuello. También en la mandíbula.

- Miedo: el miedo puede expresarse con un nudo en el estómago o en el pecho, calambres, sensación de frío, temblores, debilidad o vértigo.

El síndrome del intestino irritable, las úlceras de estómago, indigestiones y náuseas o también signos de que el cuerpo tiene un miedo contenido del que no ha podido desprenderse.

- Culpa: sensación de agobio que sofoca, con una irreprensible necesidad de huir. Pueden experimentarse dificultades para respirar y un peso en el pecho similar a una opresión.

- Celos:los celos pueden contener emociones como el miedo, la humillación y la rabia

Podemos sentir frío, un nudo en el estómago y una opresión en el pecho o también una sensación de calor como cuando nos sentimos enfadados.

- Rabia y odio: Estos sentimientos se manifiestan a menudo a nivel intestinal y estomacal. El ardor de estómago se trata de rabia no expresada.

La medicina china considera al estómago y a los intestinos como “el cerebro de las emociones” y los malestares en estos órganos aparecen cuando no logramos “digerir” las emociones.

- Tristeza: se siente en pecho, y se desplaza hacia arriba a través de la garganta y de los ojos para luego manifestarse a través de las lágrimas. También se manifiesta en resfriados.

El Dr. Freud a parte del Psicoanálisis era neurólogo y se dedicó a estudiar en profundidad, cómo la palabra y la expresión de lo que nos pasa se convierten en un elemento sanador.

Las emociones que no se expresan se manifiestan en en diferentes partes de nuestro cuerpo.

En nuestro cuerpo se quedan registrados todos los acontecimientos que vivimos.

Si estamos mal y estamos negativos, nos sentimos enfermos y cuando estamos bien y somos felices, tenemos la sensación de poder enfrentarlo todo.

Más emociones y el cuerpo

- El pánico, puede provocar diarreas.

- No encontrar un lugar en dónde ubicarnos, puede provocar infecciones urinarias.

- Cuando no queremos escuchar pueden surgir las otitis o dolores de oídos.

- Cuando no nos atrevemos a decir algo, aparecen las anginas o dolores de garganta.

- El miedo a los cambios o a la falta de dinero, provoca dolores lumbares.

- La intransigencia y la dureza, provoca dolores cervicales y rigidez en la nuca.

- Asumir demasiadas responsabilidades, provoca dolores de hombros, sensación de peso en la espalda.

- Miedo al futuro o dificultades para seguir avanzando, están relacionados con dolores en las piernas, los pies y los tobillos.

- Las dudas y la incertidumbre, generan dolores de cabeza.

- La insatisfacción y la sensación de no ser comprendido, además de “acumular” tristezas, genera aumento de peso porque intentamos buscar la satisfacción a partir de la comida.

Si tienes algún síntoma en tu cuerpo piensa en cuando apareció el dolor por primera vez y piensa que acontecimientos pasaron a la misma vez en tu vida. Recuerda que sucedió y como te sentiste... y esta vez permítete expresarlos, sin miedo.. date permiso!

 

Sonia Campos Magallanes

 

Consultas individuales - Informate AQUI

 presenciales o por Internet a través de Skype

 Tu alma te guía, y los síntomas que tenemos son un mensaje que indica que te estás resistiendo, de alguna forma, a tu propósito en la vida. Es un enfoque hacia la salud y un arte para escuchar lo que la vida te pone delante en cada momento.

Si estás interesado ponte en contacto conmigo a través:
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Gracias de corazón

Acontecimiento semilla, donde nace el síntoma

Acontecimiento semilla, donde nace el síntoma

12 de Enero en Sabadell (barcelona) de 10 a 14:30h

 Con Sonia Campos Magallanes

Los síntomas físicos, enfermedades y patrones emocionales tienen su origen en las creencias  que nacen de los acontecimientos semilla. Los acontecimientos semilla son vivencias de tu vida donde ocurrió algo concreto que está pendiente de integrar y el cuerpo físico ha retenido esa experiencia. Ese acontecimiento es como si se sembrara una semilla, es el origen.

Se trata de aceptar lo que sentiste y de darte cuenta de cómo te sientes ahora y esa experiencia será una evolución.

Es un proceso de transformación y evolución que tiene como objetivo llegar hasta la primera experiencia que provocó la creencia y hacerte consciente de lo que te ha aportado y soltar lo que no te ha servido para sentirte libre de poder actuar de otra manera.

Dejarás de sujetar todo lo que te aleja de tu vida y de ti porque cuando uno se dice SI a uno mismo se cambia interiormente y también el cuerpo cambia.

Haremos prácticas de sanación para que aprendas a encontrar el origen a un síntoma, enfermedad o un patrón emocional. Ver que lo ha generado y así sanar los aspectos físicos y emocionales.

Y desde el autoconocimiento el cuerpo conoce el placer, la mente conoce la felicidad, el corazón conoce la alegría.

Basado en la Medicina del Alma de Eric Rolf, los 7 Habitos de Stephen Covey y enseñanzas de Osho y de Lao tze

 Imparte: Sonia Campos Magallanes, discípula de Eric Rolf desde 1997.

 Horario: de 10h a 14:30h / Aportación: 30€

  Lugar: Diana Bellesa i Salut

 Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

 Información y reserva:

    Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 -  Diana

*Cursos muy prácticos que te ofrecen herramientas para aplicarlas en tu día a día de una forma sencilla.

 

Cómo alimentar tu alma

Cómo alimentar tu Alma - - Liberalma®
El Hábito de la Renovación
11 de Mayo en Sabadell (Barcelona) de 10 a 14:30h

La renovación nos permite crecer, cambiar, aprender y actuar.

Alimentar el alma es establecer una comunicación consciente y creativa con tu interior. Algunos de los alimentos del alma son: Respiración consciente, meditación, intuición, sentido del humor...

A través de esto logramos mayor equilibrio de vida y tranquilidad mental, y renovamos en las 4 dimensiones de nuestra naturaleza; Cuerpo, corazón, mente y espíritu.

Los alimentos nos inducen a la introspección y nos ayuda a hacer cambios reales en nuestra vida. Reconocemos nuestra conexión con un poder interior que tiene la capacidad de transformar nuestro mundo exterior.

Es una propuesta de abrirte a tu sabiduría interior, a tu inspiración, a tu guía.
Nuestra voz interior está continuamente hablándonos pero habla en voz baja. Bajaremos el ruido de nuestra mente para que esa voz establezca un dialogo con nosotros, para que confiemos, para estar más cerca nuestro, y para hacer nuevos planes.

En lo que más nos relacionamos con nuestra naturaleza como almas y la alimentamos, más bienestar experimentaremos en todos los niveles” Eric Rolf

Un curso práctico donde aprenderemos diferentes formas de alimentar el alma para nuestro cuerpo, corazón, mente y espíritu. Así te acuerdas de ti, conectas contigo y realmente puedes vivir la vida que deseas vivir.

Imparte: Sonia Campos Magallanes, discípula de Eric Rolf desde 1997.

Horario: de 10h a 14:30h /Aportación: 30€

Lugar: Diana Bellesa i Salut

Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

Información y reserva:

Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 - Diana

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Parada busAlmogavers: (F1,F2,F3,F5,L1,L2,L3,L5,L80)

A1 Creu de Barberà

Parada Renfe: R4 Sabadell Sud

Fácil de aparcar

Organiza: Imaginayoga

Los cursos están avalados por La Academia del Alma de Eric Rolf.

El Código del Cuerpo: los mensajes 

El Código del Cuerpo: los mensajes 

 1 de Diciembre en Sabadell (Barcelona) de 10h a 14:30h

Liberalma® - Con Sonia Campos Magallanes
La Medicina del Alma de Eric Rolf

El cuerpo es una extensión de nuestro interior, los mensajes del cuerpo están relacionados con aspectos de tu vida que no estás viviendo con plenitud: emociones que reprimes o aspectos que no te permites expresar. Y todo lo que reprimes sigue creciendo dentro de ti. Son como fuerzas en dirección contraria. Escuchar tu cuerpo es orientarte a tu propósito de vida, a quién realmente eres.

A través del órgano, o síntoma, sabremos qué área o aspecto de nuestra vida está fuera de equilibrio. 

Ser consciente de tu cuerpo, de lo que trata de comunicarte. Los síntomas o enfermedades son manifestaciones externas de acontecimientos internos. 

Es escucharte a un nivel profundo, una parte tuya quiere hacerse consciente. Escucharlo, aceptarlo y tomar acción hace que tu vida tenga mayor sentido. Escuchar el mensaje nos hace libres de limitaciones y de patrones emocionales.

En este curso aprenderemos en detalle el código del cuerpo, las partes emocionales y las áreas de la vida que están representadas en el.

 El principal sentido de la sanación es la “Integración”

Haremos prácticas de sanación en grupo para encontrar el origen a un síntoma o enfermedad. Ver que lo ha generado y así sanar los aspectos físicos y emocionales.

 *Cursos muy prácticos que te ofrecen herramientas para aplicarlas en tu día a día de una forma sencilla.

Imparte: Sonia Campos Magallanes, discípula de Eric Rolf desde 1997.

  Horario: de 10h a 14:30h /Aportación30€

 Lugar: Diana Bellesa i salut

 Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

PLAZAS LIMITADAS

Información y reserva:

   Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 - Diana

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  Parada bus Almogavers: (F1,F2,F3,F5,L1,L2,L3,L5,L80)

A1 Creu de Barberà

 Parada Renfe:  R4 Sabadell Sud

Fácil de aparcar

 

Basado en la Medicina del Alma de Eric Rolf, los 7 Habitos de Stephen Covey y enseñanzas de Osho y de Lao tze

 

Los cursos están avalados por La Academia del Alma de Eric Rolf.

El espejo de las relaciones

El espejo de las relaciones

9 de Febrero en Sabadell (Barcelona) de 10 a 14:30h

Nuestras relaciones sonun espejo donde vemos reflejadas diferentes cualidades, características y aspectos personales de nuestra propia esencia, de nuestro ser más primitivo

Todo lo que te molesta de otros seres es sólo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo”Buda

A veces no es que tu seas así, si no que es una proyección de las creencias profundas que tienes sobre ti mismo y ser conscientes de aquello que proyectamos en los demás nos permite obtener un crecimiento interior saludable.

Cuando vemos en el espejo cada relación que tenemos, se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra conciencia.

Cuando rechazamos el espejo porque sentimos que eso no va con nosotros y eso pueden llegar a manifestarse enpatrones físicos como: dolores de espalda (apoyo, sentir que lo de afuera te ataca), sordera, digestivos (aceptar esa circunstancia y transformarla), intestinos (Juicios excesivos), corazón, riñones, garganta (Falta de poder)

Solo ser consciente de que somos espejos y aprender de ello con amplitud y aceptación, cambia la forma de relacionarte contigo mismo y transforma tus relaciones. Es un regalo.

Todo lo que nos irrita de los demás puede ayudar a entendernos” Jung

Curso práctico donde vamos a aprender a escuchar la vida, nuestras relaciones, nuestros acontecimientos y nuestro cuerpo.

Imparte: Sonia Campos Magallanes, discípula deEric Rolfdesde 1997.

Horario: de 10h a 14:30h /Aportación: 30€

Lugar: Diana Bellesa i Salut

Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

Información y reserva:

Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 - Diana

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Parada busAlmogavers:(F1,F2,F3,F5,L1,L2,L3,L5,L80)

A1Creu de Barberà

Parada Renfe: R4 Sabadell Sud

Fácil de aparcar

Organiza: Imaginayoga

Los cursos están avalados por La Academia del Alma de Eric Rolf.



El exterior como espejo

Intuición y el exterior como espejo:
Ver y entender las metáforas del exterior como espejo a través de tu Intuición

9 de Marzo en Sabadell (Barcelona) de 10 a 14:30h

El exterior actúa como un espejo, tu mente es como un proyector está detrás de todas las cosas.

Podemos quedarnos atrapados en la proyecciones que hacemos sobre las situaciones. Esto se produce cuando no somos conscientes de nuestras propias expectativas, creencias, deseos y juicios. En vez de responsabilizarnos por ellos , tratamos de atribuirla a los demás.

Las situaciones que vives son el espejo que nos muestra el exterior de características y conductas de nosotros mismos. Aprender de ello es una gran herramienta para ser tu mismo más ampliamente.
El hecho de comprender que es un espejo es una liberación. Podemos cambiar áreas de nuestra vida que no nos complace, y recuperar nuestro poder personal.

La Intuición nos aporta una forma práctica y efectiva para escuchar nuestro interior. Es un canal directo de comunicación y con el escucharemos como la vida nos habla para que nos demos la vuelta y nos mantengamos de frente en la aventura de nuestra propia vida.

Un curso práctico donde vamos a explorar las áreas de tu vida que parece que no avanzan, ver que nos están diciendo, y de esta forma nos ayudará aa conocernos de una forma más amplia y darnos cuenta de lo que necesitamos transformar en nosotros para conseguir bienestar.

Cuando cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”

Cuando rechazamos el espejo porque sentimos que eso no va con nosotros y eso pueden llegar a manifestarse enpatrones físicos como: dolores de espalda (apoyo, sentir que lo de afuera te ataca), sordera, digestivos (aceptar esa circunstancia y transformarla), intestinos (Juicios excesivos), corazón, riñones, garganta (Falta de poder)

Un curso donde vamos a aprender a escuchar la vida, nuestras relaciones, nuestros acontecimientos y nuestro cuerpo.

Imparte: Sonia Campos Magallanes, discípula deEric Rolfdesde 1997.

Horario: de 10h a 14:30h /Aportación: 30€

Lugar: Centro de Belleza y Salud Diana

Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

Información y reserva:

Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 - Centro Diana

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Parada busAlmogavers:(F1,F2,F3,F5,L1,L2,L3,L5,L80)

A1Creu de Barberà

Parada Renfe: R4 Sabadell Sud

Fácil de aparcar

Organiza: Imaginayoga

Los cursos están avalados por La Academia del Alma de Eric Rolf.

El pasado - Por Eric Rolf

El Pasado por Eric Rolf

Hay muchas cosas pertenecen al pasado y seguimos llevando encima: unas creemos que son medallas y otras pesadas cargas; en realidad no hay distinción entre ellas, todas forman parte de nuestro particular saco de piedras. Es posible que el saco pese tanto que nos cueste hasta caminar y hay algunos que ni siquiera pueden moverse.

Lo que llamamos cargas son aquellas cosas que nos han pasado y que consideramos como desgracias; son aquellos hechos que nos han dejado marcados porque creemos que lo hicimos mal, que nos equivocamos; son circunstancias por las que creemos que no nos merecíamos pasar, que todavía hoy no llegamos a comprender por qué tuvo que ocurrirnos a nosotros esa desgracia.

Lo que consideramos medallas es aquello que hemos sido y que ya no somos, que sólo por el hecho de no serlo nos sentimos tristes y deprimidos; es aquello que nos impide vivir el presente en el aquí y ahora, porque nos ancla en el pasado haciéndonos infelices por lo que tuvimos y ya no tenemos, ya sea juventud, belleza, amor, poder, fama y a saber cuántas cosas más.

Hay cosas que has vivido a las que todavía no has encontrado un sentido; quizá todavía te estás preguntando por qué tuvo que pasarte a ti algo así. El por qué no es importante; si quieres preguntarte algo que sea ¿para qué? Observa las cosas que te han pasado y que no has comprendido su significado; escúchalo ahora, tu cuerpo las mantiene vivas para que recibas el mensaje; descubre cómo todas y cada una de tus experiencias, tanto las que has etiquetado de buenas como de malas, te estaban apoyando a otro nivel, a un nivel más amplio.

Una forma práctica de darle sentido a tu vida es ir descubriendo cómo una a una todas las cosas que te han ocurrido se relacionan inspiradas en un propósito más elevado, dándote cuenta de que tienen sentido, viendo cómo encajan perfectamente en un contexto más amplio.

Cada área de tu vida está representada por una parte de tu cuerpo. Cuando observas conscientemente esas áreas de tu vida, esas experiencias o acontecimientos semilla con la ayuda de la intuición y de la memoria personal desde la perspectiva de tu vida presente y te das cuenta de cómo ese acontecimiento que tú recuerdas como desagradable realmente te estaba apoyando entonces y sigue apoyándote ahora, tu visión empieza a cambiar: estás activando el proceso de tu salud.

 Eric Rolf - www.ericrolf.com

 

Curso: Semilla, donde nace el síntoma
12 de Enero en Sabadell (barcelona) de 10 a 14:30h
 Con Sonia Campos Magallanes
Se trata de aceptar lo que sentiste y de darte cuenta de cómo te sientes ahora y esa experiencia será una evolución.

Más información

 

 

 

La Ley del Equilibrio

Ley del equilibrio
Lo que das te lo das, y lo que no das te lo quitas” Alejandro Jodorowsky

En la vida uno recibe lo que da porque el universo busca restablecer constantemente el equilibrio.

Este principio universal funciona también en nuestro cuerpo. Por ejemplo, si la temperatura de tu cuerpo baja, tu cuerpo trabajará para restablecer el equilibrio y para conseguirlo empezará a temblar para que entres en calor.

Cada acción positiva o negativa obtiene su correspondiente respuesta del mismo orden de la naturaleza. 

La Ley del Equilibrio persigue constantemente alcanzar el equilibrio en la naturaleza, así que si creas un desequilibrio positivo, esta ley buscará restablecer el equilibrio.

¿Qué sería crear desequilibrios positivos?

Da lo mejor de ti aunque nadie te esté mirando” eso es lo que me decía mi maestro Eric Rolf, se impecable, hagas lo que hagas, estés con quién estés. 

No hay nada que te impida tratar mejor a alguien, no hay nada que te impida llamar ahora a un familiar o amigo para preguntarle como está. Ser amable con los desconocidos con los que interaccionas. Entregar más valor a los demás. ¿Qué es lo peor que te puede pasar si lo haces?

Se trata de emitir buenas acciones sin recibir nada a cambio y aun así hacerlo como la persona abundante que eres.

Dar sin esperar nada a cambio es un gran alivio porque te libera de la carga de esperar que determinadas personas te devuelvan las acciones que has hecho por ellas. Libera a las personas a las que ofreces una buena acción. 

Prueba de poner el foco en aportar más valor a más personas. ¿Cómo podría aportar más valor a más personas?

Encuentra la forma en la que podrías ayudar, o podrías hacer la vida mejor o más fácil, a otras personas. Estamos aquí para aportar, ¡no seas tacaño! 

Así que si queremos recibir, debemos de empezar dando. Acostúmbrate a dar lo mejor de ti para crear desequilibrios a tu favor. Siempre da un poco más de lo que se espera de ti. No pienses en qué ganas tú.
La naturaleza no tiene dudas con esto. Imagínate una rosa, ella entrega su aroma a cualquier persona que se acerque a olerla. No se cuestiona tu sí… tu no... ¿Te imaginas? 

También es muy importante aprender a recibir. La vida te obsequia con oportunidades y con personas dispuestas a posibilitarnos que avancemos cada día. Di SI. 

Estate abierta y despierta a la cantidad de regalos que te hace la vida cada día. Se agradecida a las personas de tu día a día, acepta favores, disfruta y permite que haya otro movimiento en tu vida.

Entrega algo a cada persona con la que interaccionas: pueden ser unas palabras de agradecimiento, un cumplido sincero o interés sincero en escuchar.

Tienes mucho que aportar, mucho. Es momento de crear esos desequilibrios positivos en nuestra vida. ¿Qué vas a empezar a hacer?

¡Cada acción que hacemos es como una semilla que sembramos! Así que sé consciente de si eso que siembras te acerca o te aleja de lo que quieres en tu vida. 

Es para empezar a dar desde la alegría, con sana intención de dar a los demás, al planeta. Todo lo que haces son símbolos que la vida capta rápidamente.

Así que es momento de crear desequilibrios en POSITIVO.

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Retiro de fin de semana en la Naturaleza - 7 y 8 de Julio

Energía del Fuego - Alimentos del Alma -
Con Sonia Campos y cariño y apoyo de Gala Llobet
Información

Meditación – El Arte de recordar quién eres

Meditación – El Arte de recordar quién eres

Igual que la luz eléctrica nos ayuda iluminar nuestro mundo externo , la meditación nos ayuda iluminar nuestro mundo interno. La meditación es el arte de ser consciente , de darse cuenta de lo que sucede en tu interior y también a tu alrededor.

La meditación es comprender que para sacar lo mejor de nosotros mismos, para dar lo mejor en cada momento y recibir lo mejor de cada momento necesitamos ser lo más consciente posible , y para ser más conscientes tenemos que estar relajados. La meditación nos ofrece posibilidad de relajarnos, de ir hacia dentro.

Con la meditación en lugar de luchar contra nosotros mismos y criticarnos, nos mejoramos. En vez de dejarnos llevar por lo que los demás piensan de nosotros, dejarnos llevar por la tendencia a criticar, juzgar o quejarnos, nos aceptamos tal y como somos y aceptamos a los demás y recuperamos nuestro poder personal ante cualquier situación.

Meditando dejamos de intentar ser distinto de lo que somos, dejamos de intentar impresionar a los demás, dejamos de intentar defendernos, de justificarnos , dejamos de esconder nuestras heridas , incluso de nosotros mismos y en su lugar las abrimos al aire y a la luz, entonces la sanación ocurre.
La meditación te hace libre, ya no reaccionas ante las situaciones, si no que decides actuar. Y eso hace que el cuerpo se libere, porque nuestro cuerpo físico se contrae cuando continuamente estamos reaccionando ante las cosas. Cuando reaccionamos la energía se bloquea dentro, y cuando actuamos y tomamos acción la energía va hacia fuera. Esa es la dirección correcta. La vida es de dentro hacia fuera.

A medida que cogemos el hábito de la meditación llevaremos a nuestro día a día más relajación, más silencio y más conciencia. La meditación simplemente te enseña una nueva forma de vivir. Y te mantiene en el centro del ciclón. Y en ese centro nada se mueve, nada te distrae y tomas acción sin condicionarte por el mundo exterior.

Solo hay un paso , y ese paso tiene que ver con la dirección . Podemos centrarnos en el exterior o bien cerrar nuestros ojos al interior y permitir que toda nuestra conciencia se centre interiormente. Estarás en casa.Etapas que nos llevan a la Meditación:

Primera etapaes el de observar tu propio cuerpo, ¿Cómo está tu cuerpo? Toma conciencia de los gestos, de los movimientos. Y entonces tu cuerpo se vuelve el mas relajado.

Segundo paso es empezar a darte cuenta de tus pensamientos . Prueba a coger un boli y papel y apunta durante 5 minutos todo lo que se te pasa por la cabeza y te darás cuenta de todo lo que sucede dentro de ti. Toda esa locura está dentro de nosotros y no somos conscientes, de cómo todo eso afecta a todo lo que haces, y lo que haces afecta a cómo te sientes y todo lo que sientes afecta a todo. Y la suma total de ellos es lo que será tu vida, por lo tanto hay que transformar es el ruido interior y la relajación de tu cuerpo.

Y cuando tu cuerpo y tu mente estén en armonía el uno con con el otro y que ya no corre en en direcciones distintas, por primera vez hay una acuerdo, y es acuerdo es de una ayuda inmensa para trabajar en la tercera etapaque consiste en ser consciente de tu sentimientos emociones y estados de ánimo.

Nuestra conciencia con la práctica se hace más profunda para empezar a reflejar nuestros estado de ánimo , emociones y sentimientos. Cuando las tres etapa estén en armonía entonces llega la cuarta etapa. Qué es la conciencia suprema que te convierte en un ser despierto, te se vuelve consciente de su propia conciencia. Entonces el cuerpo conoce placer , la mente conoce la alegría , y el corazón conoce la felicidad.

Amor: la fragancia de la meditación

Con la medicación sentirás que dentro de ti hay un inmenso amor que nunca antes había conocido, es una nueva cualidad de tu ser una nueva puerta que se abre. Y una sutil cualidad de silencio está penetrando dentro de ti. Los pensamientos cada vez irán más despacio.

El amor te vuelve meditativo, la meditación te hace amoroso

Alegría sin necesidad de razón

Y de pronto te sientes feliz si ninguna razón especial. No es algo exterior que te produce alegría. Es una cualidad interna. Y hace que no nos tomemos tan en serio a nosotros mismos. Esa alegría, ese sentido del humor hace que tengamos una visión más amplia de las circunstancias, de nosotros mismos. Hace que estemos más desapegados y que podamos actuar con libertad.

Inteligencia: la capacidad de responder

Las personas inteligentes dependen de su propia visión, confían en su propio ser, se ama y se respeta a sí mismo. La meditación rompe todas las vallas que la sociedad ha creado para impedir que seas inteligente, te quita los bloqueos.

La meditación puede llegar a ser una de las prácticas más influyentes en nuestras vidas, ya que gracias a ella podemos conseguir un impactante cambio, convirtiéndonos así en una nueva persona llena de sabiduría, felicidad, salud y bienestar.

Meditar - Tu cuerpo relajado, tus pensamientos en silencio, consciente de tus sentimientos. Sintiendo la expansión amorosa y de alegría dentro de ti. Descubres tu inteligencia. Eres libre y ahora el cielo infinito es tuyo.

Sonia Campos Magallanes

 

 

Empezamos el año con Meditación - Técnicas diferentes en cada sesión

Todos los miércoles de 21:30h a 22.30h - Con Sonia Campos Magallanes

Lugar: Qüestions Vitals. C/Nemesi Valls, 80.  Barberà del valles

 

Más información y reserva:

Tlf: 93 718 06 31 / Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

APORTACIÓN: Matrícula 25€ / 38 € al mes

PLAZAS LIMITADAS, RESERVA  LA TUYA!!

 

Sentido y propósito de vida

Sentido y propósito de vida

6 de Abril en Sabadell (Barcelona) de 10 a 14:30h

Hacia donde vamos es más importante que la rapidez con la que llegamos.

¿Por qué sentimos que todo es un continuo, sensación de apatía o no tenemos energía en la vida?

Hay un mal estar y sensación de vacío que va creciendo cuando lo que hacemos no contribuye a lo que es más importante en nuestras vidas.
Cuando clarificas qué es importante para ti eso te proporciona dirección y te ayuda a diseñar tu vida, a tomar las decisiones en tu día a día y te da un mayor sentido de significado y propósito.

¿Vives por vivir o vives por un propósito? ¿ que vienes a hacer con tu vida? ¿qué es lo que aportas con tu existencia? ¿en qué pensaba el universo cuando te creó? En tus relaciones ¿qué te gustaría que vieran de ti, que te gustaría dejar?

Platón “una vida sin reflexión no merece la pena ser vivida”

Es un curso muy práctico porque vas a trabajar en ti mismo, de tu vida. Estimularemos la inspiración donde tu visión y valores irán juntos.
Estamos viviendo nuestro propósito de vida desde que nacemos y se trata de realizarlo de forma consciente.

En este curso te ayudaré a descubrir el propósito de tu vida y eso te proporcionará una vida con sentido.

Tener sentido y propósito de vida hace visible lo mejor que hay dentro de ti y eso es lo que compartes con el mundo.


Imparte
: Sonia Campos Magallanes, discípula de Eric Rolf desde 1997.

Horario:de 10h a 14:30h /Aportación: 30€

Lugar:Centro de Belleza y Salud Diana

Passeig dels Almogàvers, 54 SABADELL

Información y reserva:

Tel. / WhatsApp 660 09 46 50 Sonia / 665 64 80 73 - Centro Diana

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Parada bus Almogavers: (F1,F2,F3,F5,L1,L2,L3,L5,L80)

A1 Creu de Barberà

Parada Renfe: R4 Sabadell Sud

Fácil de aparcar

Organiza: Imaginayoga

Los cursos están avalados por La Academia del Alma de Eric Rolf.

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