NATURALEZA Y SALUD VAN DE LA MANO

NATURALEZA Y SALUD VAN DE LA MANO Estar en contacto con la naturaleza es beneficioso para la salud y nos proporciona bienestar físico, mental y emocional. El intercambio de aire, luz y calor renueva nuestras estructuras internas y nos facilita la vida. Abrir nuestro espacio físico, mental y espiritual a la naturaleza nos da un …

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El despertar…

El despertar… Reconoces que es hora de parar las esperanzas falsas y esperar que algo cambie, que la felicidad o la seguridad aparezcan mágicamente por encima del horizonte. Reconoces que cualquier garantía de felicidad sólo comienza contigo, y que en ese proceso de aceptación nace un estado de serenidad. Paras de quejarte y echarle la …

Un hombre que nunca se enfada no puede reírse de verdad

Un hombre que nunca se enfada no puede reírse de verdad Los niños son auténticos; cuando están enfadados lo están de verdad. Saltan, gritan, con la cara completamente roja. Su enfado es auténtico. Es energía en movimiento. Y al instante siguiente, el niño es feliz, todo sonrisa. Esa sonrisa también es auténtica. Todo lo natural …