Aprender a escuchar

Aprender a Escuchar   Hay veces que estamos tan centrados en hablar y contar una y otra vez lo que nos pasa, que se nos olvida estar en silencio, se nos olvida escuchar. Se nos olvida escuchar a los demás y también a  nosotros mismos. “Algunas veces no tener palabras es la forma en la …

La Autoestima

La Autoestima: Aprender a quererse uno mismo La falta de autoestima es un problema para muchas personas hoy en día. Y es muy importante aprender a quererse y a valorarse uno mismo sin pensar en lo que opinen los demás, aprender a valorarse sin compararse con los demás…y sin sentirnos mal por no ser “perfectos”. …